慎吃 辣椒
慢性蝶窦炎患者应谨慎食用辣椒。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。慢性蝶窦炎患者应忌辛辣刺激性食物，而辣椒属于刺激性的食物，可引起炎性改变，使患者头痛的症状加重，所以平时应谨慎食用。
辣椒可以生食，也可以炒菜、煮汤，或是调制酱料。每日随正餐食用即可。可与鸡蛋同食，有利于维生素的吸收。
慢性蝶窦炎主要是蝶窦的慢性炎症，脓性分泌物不能排出，久而久之在蝶窦内慢慢的引起炎症。慢性蝶窦炎一般单发不常见，主要的症状是头痛、头晕。目前治疗包括保守治疗和手术治疗。除了积极治疗外，患者饮食调理也较为重要，具体如下：1、饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理且易消化，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅；2、少吃蛋糕、油炸、油腻食物，少喝汽水、咖啡等；3、避免吃辛辣刺激性的食物，少食高胆固醇的食物；4、少吃鸡蛋、鱼、虾、蟹、牛奶等食物，以免炎症反复出现。
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