宜吃 莲藕
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莲藕可以炒食、煮食或者拌食，可随每日三餐食用。可以与莲子同食，补肺益气，除烦止血；还可与猪肉同食，有健胃壮体的作用。
慢性萎缩性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振或消瘦等症状。除药物治疗外，规律的饮食习惯是治疗慢性萎缩性胃炎的重要一点，主要包括：1、禁食生冷、辛辣刺激的食物，如冰激凌、辣椒、芥末等；同时戒烟戒酒；2、避免饮用咖啡和浓茶水；3、以清淡饮食为主，多吃富含营养且易消化的食物，如粥、稀饭、嫩青菜、骨汤等，利于胃的康复；4、多食富含维生素的蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等；5、避免食用熏制、腌制的食物，如熏肉、腊肠、咸菜、咸鱼、酸菜等。
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发生小便不畅以及排尿次数增多，常见的原因是尿路感染。临床较为常见的是大肠杆菌入侵尿道引起感染，尿道黏膜炎性水肿而导致相关不适症状。泌尿道结石伴随感染也是引起小便不畅、排尿次数增多的…
金针菇西红柿汤 功 补充营养、促进肠蠕动 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金针菇西红柿汤味道清爽，营养丰富，具有补充营养、促进肠蠕动等功效。…
新鲜竹叶尖 功 清热泻火、除烦止渴 宜 暑热初起者、热病伤津者、心烦口渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜竹叶尖是生长在竹叶上的嫩芽，功效、作用与竹叶…
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银耳莲子百合红枣汤 功 滋补脾胃、润肠通便 宜 脾胃虚弱者、便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳莲子百合红枣汤营养丰富，清新爽口，具有滋补脾胃…
