远志最好不要天天泡水喝，如果天天喝可能会导致对药物产生依赖性，还有可能会影响智力发育，甚至会导致身体的胃部健康受到影响，所以最好不要天天喝。远志可以起到安神益智的作用，并且还具有祛痰和消肿的功效，一般用于治疗心肾不交引起的失眠多梦和健忘惊悸现象，还可缓解身体出现的疮疡肿毒或者是咳痰不爽现象，用药时要严格遵循医生指导。
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