远志的用量是3-9g，需要内服煎汤，或浸酒或入丸、散。注意多休息，适当锻炼，不要有心理压力，要保持良好的心理平衡。考虑使用中成药，远志是可以起到镇静安神以及缓解失眠的效果的。建议她可以使用中成药酸枣仁，龙眼干以及原汁泡水喝，是可以缓解失眠症状的，也可以口服中成药酸枣仁胶囊。它主要用用于心肾不交引起的失眠多梦。你的这个情况我今天一定吃点儿褪黑素就可以了。没必要用软质源自他的安眠效果比较局限。你这个失眠的话不一定就是心肾不交引起的失眠，我建议你还是吃褪黑素治疗失眠，效果要好很多，而且更精准一些。
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甲状腺结节能不能吃海鲜 少吃 海鲜 少吃 原因 甲状腺结节应少吃海鲜。海鲜又称海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜中含有大量的碘，甲状腺结节的形成与碘代谢失衡有关，应该尽量避免碘…
女性尿道口感染、小便有血要根据不同症状采取注意饮食、抗感染治疗、止血治疗等。1.注意饮食。女性尿道口感染应少盐、少油，多饮水、多排尿，注意外阴部的卫生清洁，同时可利用冲热水澡缓解疼…
高血压患者可以服用夏枯草。在中医中，它有很好的积极作用。然而，许多人都知道夏枯草是一种极好的保健品和滋补品。夏枯草颗粒作为处方药，是产品的成品，自然利大于弊。夏枯草主要用于清火、明…
马尾综合征不是腰椎不稳发展来的。马尾综合征是由于各种原因导致腰骶部神经受压，出现下肢感觉、运动及肛门括约肌的功能障碍等。一般多见于肿瘤及外伤所致的骨折、脱位等。多需要手术治疗，术后…
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糖尿病能不能吃鱼腥草 宜吃 鱼腥草 鱼腥草营养指标(100克含量) 热量 39kcal 碳水化合物 19.5g 升糖指数 – 蛋白质 2.1g 膳食纤维 11.8g 锌 0.99m…
同房射血精可以吃三七粉。吃三七粉可以起到活血、化瘀、止血的作用，可能对血精的症状产生一定的治疗作用。但是形成血精的原因比较多，有一些是由前列腺炎、精囊炎等造成，所以这一部分患者也需…
急性肠胃炎能不能吃茴香 宜吃 茴香 宜吃 原因 急性肠胃炎患者可以适量吃茴香。茴香中含有挥发油、蛋白质、维生素C、维生素A、钙等营养成分，具有提升食欲、健胃理气、杀菌防感染、保护眼…
猪尾巴炖花生 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 肾功能不全者、高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪尾巴炖花生营养价值较高，具有提供能量、补充营养等…
