远志的用量是3-9g，需要内服煎汤，或浸酒或入丸、散。注意多休息，适当锻炼，不要有心理压力，要保持良好的心理平衡。考虑使用中成药，远志是可以起到镇静安神以及缓解失眠的效果的。建议她可以使用中成药酸枣仁，龙眼干以及原汁泡水喝，是可以缓解失眠症状的，也可以口服中成药酸枣仁胶囊。它主要用用于心肾不交引起的失眠多梦。你的这个情况我今天一定吃点儿褪黑素就可以了。没必要用软质源自他的安眠效果比较局限。你这个失眠的话不一定就是心肾不交引起的失眠，我建议你还是吃褪黑素治疗失眠，效果要好很多，而且更精准一些。
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宫颈癌能不能吃卤鸡蛋 少吃 卤鸡蛋 少吃 原因 宫颈癌应少吃卤鸡蛋。卤鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素A、B族维生素、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，具有滋阴润燥、养…
对于绝大多数的情况下，脐带绕颈没有必要进行特殊的处理，尤其是脐带绕一周的情况下，随着宝宝在子宫腔内的不断活动，大多数的绕颈脐带都可以自行解除，只有在极个别的情况下，可能会导致长时间…
金竹叶子煮水喝 功 清热泻火、利尿通淋 宜 热病伤津者 忌 阴虚火旺者、骨蒸潮热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金竹叶子即淡竹叶，为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。金竹叶子…
盆腔炎多数是由于不注意卫生或者是人流生产后等引起的感染等，其实妇科炎症主要有阴道炎，宫颈炎，还有附件炎等等了，所以当一个人出现了这样情况的时候，最好还是去医院看一下，询问一下当地的…
秋季多吃南瓜的益处大致如下：首先，南瓜中含有较多的果胶成分，能够起到良好保护胃黏膜的作用。同时南瓜还能够促进胆汁分泌，有助于食物的消化，具有健脾胃的功效，帮助缓解因秋季燥热导致的胃…
男人尿频、尿急可能为泌尿道感染、前列腺炎等疾病所引起。如果尿路当中存在致病菌会剧烈的刺激粘膜组织，导致粘膜过于敏感，当尿路当中存在少许尿液后就会刺激敏感部位，引起尿频、尿急的症状，…
小便很红可能是饮食因素、尿路感染、尿路结石，也不排除是泌尿系统肿瘤等引起的。如果单纯是小便颜色发红没有其他不适症状，可能是饮食因素引起的。比如近段时间吃了红心火龙果或是含红色素高的…
