远志的用量是3-9g，需要内服煎汤，或浸酒或入丸、散。注意多休息，适当锻炼，不要有心理压力，要保持良好的心理平衡。考虑使用中成药，远志是可以起到镇静安神以及缓解失眠的效果的。建议她可以使用中成药酸枣仁，龙眼干以及原汁泡水喝，是可以缓解失眠症状的，也可以口服中成药酸枣仁胶囊。它主要用用于心肾不交引起的失眠多梦。你的这个情况我今天一定吃点儿褪黑素就可以了。没必要用软质源自他的安眠效果比较局限。你这个失眠的话不一定就是心肾不交引起的失眠，我建议你还是吃褪黑素治疗失眠，效果要好很多，而且更精准一些。
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蜂蜜冰糖水 功 补充糖分、润肠通便 宜 便秘患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜冰糖水是由蜂蜜和冰糖加工制作而成，其味道香甜可口，具有补充糖分、润肠通…
皮肌炎患者面部的红斑主要是与病情活动有关的。所以，一定要积极的应用药物治疗，控制住病情活动，就可以逐渐消退。比如可以应用抗疟药羟氯喹治疗，或者联合小剂量糖皮质激素治疗，也可以应用含…
熬苦杏仁是不能彻底去除苦味儿的，想要去除苦杏仁的苦味在熬制前最好用清水浸泡两天到三天左右的时间，在浸泡过程中还要定时换水，才可以将药物中的毒素和苦味去除。苦杏仁属于一种中药药用价值…
