宜吃 蛤蚧
贫血可以适量吃蛤蚧。蛤蚧味咸、性平，归肾、肺经，具有补肺气，益脾肾，定喘嗽的功效，常用于治疗咳嗽气喘、气短乏力、四肢水肿等症。此外，蛤蚧还有增强免疫力的作用。贫血应进食含铁元素、蛋白质丰富的食物，避免进食辛辣刺激的食物，蛤蚧的营养价值较高，贫血患者适量食用可增强免疫力。
蛤蚧具有一定的毒性，且性质偏凉，在加工过程中可加入一些紫苏，可起到一定的解毒效果。
贫血不是独立的疾病，而是以外周血中血红蛋白浓度降低为主的临床表现。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：1、适当补充富含铁元素食物，如猪肝、瘦肉、紫菜、木耳等；2、维生素含量较高的食物，如橙子、樱桃、绿叶蔬菜等；3、保证优质蛋白的摄入，如鱼类、奶类、豆类等食物；4、避免摄入影响铁吸收的食物，如饮酒、咖啡、饮茶等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/37445.html
低压100高压150一般能吃羊肉，羊肉里面含有大量的蛋白质和铁元素，不会导致体内的血压升高，而且还会补充人体所需的营养，同时还可以增加抗病的能力，对于高血压有一定的缓解作用。患有高…
6个月宝宝可以吃芒果，但要少量随着宝宝消化系统的发育，6个月的宝宝可以开始添加辅食，芒果肉质细腻，富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质，具有润肠通便、补充维生素、补充营…
薏苡仁很难烹饪，大约需要半个小时。未煮熟的是不能吃的，但它们不会中毒。薏苡仁很难烹饪。如果百合、薏苡仁和绿豆没有磨成粉末，晚上煮粥时最好用清水浸泡，早上煮好后再煮25分钟左右。有时…
考虑可以起到一定的改善效果，能够帮助患者恢复。但是患病后，建议患者应该选择药物治疗服用皮质类固醇的药物，搭配神经营养素进行治疗。如果病情比较严重的情况下，患者也可以选择外科手术的方…
治疗咳嗽用苦杏仁效果是比较好的，苦杏仁属于微温的中药，在服用后能够起到润肺止咳、滋润咽喉、润肠通便等功效，用法也是非常的简单可以将苦杏仁浸泡一段时间后，去皮直接配五中药熬制成中药汤…
若阴虚内热并不严重，需要两周到一月的时间，而阴虚严重者则需半年时间，若半年后还没有根治，则需找位好中医开药方仔细调理。早睡早起可不生内火。在下午多食加热后的西瓜，可滋阴降热清火。根…
在孕晚期是否可以吃韭菜饺子，主要取决于孕妇的身体情况和胃口。首先，韭菜饺子本身对于孕晚期的孕妇身体，以及胎儿的生长发育并没有负面影响。所以，只要胃口和身体情况良好，是可以正常地吃韭…
