喝牛奶一般不能补精子，有利于让精子质量提升，牛奶里面也包含锌元素，锌是精细胞里面的重要成分，因此对精子质量起到调节。平时适量的喝些牛奶，也能补充人体所需求的蛋白质和钙，并且还能调节睡眠的质量。但如果患有弱精症或者少精症，就需要在医嘱下用药物来进行调理，才能让疾病尽快的恢复，并且在治疗期间，也可以适量的做些运动，对疾病恢复也能起到很大的帮助。
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