喝牛奶拉肚子一般是不能排毒的，因为在拉肚子的时候，可能会导致体内水分以及电解质失衡，而且还有可能会引发脱水，也有可能会引起低血容量性休克，因此喝牛奶拉肚子并不能起到排毒的效果。如果想要排毒的话，可以采取拔罐或者是艾灸，促进体内毒素排出，并且还要以健康饮食为主，尽量避免吃一些含有食品添加剂的食物，避免导致体内的毒素堆积。
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