宜吃 桑葚
IgA肾病可以适量吃桑葚。桑葚含有芸香苷、花色素、乌发素，可使头发黑而亮泽。桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，有助于脂肪、蛋白质的消化，可健脾胃、助消化。因此，IgA肾病患者可适量食用。
桑葚可洗净后直接食用，可榨汁或制成果酱食用。脾胃虚寒、湿气重者不宜多吃桑葚，以防发生腹泻等症状。
IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。1、需控制盐摄入量，以免盐分摄入过多，加重高血压的症状，影响病情恢复；2、优质蛋白饮食：白肉优选；3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量；4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。5、如果IgA肾病伴有贫血状况，在饮食中可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。
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