少吃 羊肉
手足口病应少吃羊肉。羊肉味甘、性温，属于发性食物。羊肉虽然大补，但由于羊肉难以消化，大量食用后会对胃肠造成负担，不利于病情的恢复。羊肉含有脂肪，多食不利于心血管健康。且手足口病患者的饮食应清淡、易消化，少吃荤腥、油腻等食物。因此，手足口病应少吃羊肉。
羊肉食用时可采用炖、烤等方式，还可以烤制成羊排。羊肉不宜与茶、醋、南瓜、西瓜、梨等食物同食，易损伤肠胃。
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。
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