防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。白开水是最好的饮料，多进食汤类。建议，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
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薤白可以治疗细菌痢疾，同时还具行气导滞和通阳散结的功效，对于治疗胃肠气滞的患者也能够起到改善的作用。薤白属于一种理气药物，味道微苦，通常在春季和秋季进行采挖，晒干就可入药，颜色呈黄…
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剖腹产后一般可以吃羊肉，但需要拆线之后伤口愈合比较好才能适量的吃，避免伤口有感染吃羊肉会影响到愈合的情况。羊肉属于热性的东西，适量的吃，有利于补充人体所需求的蛋白质和维生素，并且还…
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