生甜杏仁是能直接吃的，甜杏仁中还有非常丰富的微量元素、不饱和脂肪酸、维生素等，在服用后能够补充身体营养增强自身免疫力。甜杏仁属于一种比较常见的食材，也属于一种中药材，具有润肺平喘、止咳化痰、滋润皮肤、润肠通便等功效，临床用途也是非常的广泛，对于长期大量抽烟引起的咳嗽有痰、嗓子疼痛、积极促等都有很好的作用。
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