宜吃 红柚子
甲状腺炎患者可以适量吃红柚子。甲状腺炎因甲状腺细胞破坏而患病，多由于细菌、病毒感染或自身免疫引起。红柚子含有蛋白质、糖类、有机酸及各种维生素、矿物质，具有清热化痰、健脾消食等作用，对患者病情无影响，故甲状腺炎患者可以适量吃红柚子。
柚子可直接食用、制作甜品，8个月以上婴儿可饮用柚子汁。脾虚便溏者忌食柚子。女性服用避孕药时期不可食用柚子。
甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。
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