产后小便失禁该注意什么

产后小便失禁,首先需要注意做好外阴部卫生护理,经常用温水清洗,尽量保持外阴部干爽,避免尿液污染。致病菌滋生引起泌尿系以及生殖道感染,可在产后坚持提肛训练,增加盆底肌以及泌尿道相关肌群的张力,改善产后尿失禁现象。必要时也可辅助对症药物治疗,结合针灸按摩以及固肾类中药汤剂调理,可促使产后尿失禁现象尽快康复。生产时严重的撕裂伤导致尿失禁,可考虑手术方式治疗改善产后尿失禁。坚持每天适度散步活动,改善盆底肌血液循环从而促使正常排尿。

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