高血脂通常可以喝纯牛奶，牛奶中的蛋白质含量比较丰富，而且含有脂肪和钙物质，并且热量和油脂含量较低，吃以后可以起到补充身体营养元素的作用，并且不会导致高血脂的症状加重。患上高血脂后，在日常需要合理饮食，不要吃一些高热量高脂肪的食物，而且要吃清淡类的水果和蔬菜，还应积极参加一些运动锻炼，起到降低血脂的作用，若没有改善，可以配合医生用药治疗。
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