高血脂可以喝纯牛奶吗

高血脂通常可以喝纯牛奶,牛奶中的蛋白质含量比较丰富,而且含有脂肪和钙物质,并且热量和油脂含量较低,吃以后可以起到补充身体营养元素的作用,并且不会导致高血脂的症状加重。患上高血脂后,在日常需要合理饮食,不要吃一些高热量高脂肪的食物,而且要吃清淡类的水果和蔬菜,还应积极参加一些运动锻炼,起到降低血脂的作用,若没有改善,可以配合医生用药治疗。

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