经常喝纯牛奶，具有提高身体免疫力、1.提高自身免疫力：纯牛奶中富含维生素、蛋白质、钙等营养成分，对于正在身体发育阶段的孩子来说，具有提高自身免疫力的效果。2.美容养颜：纯牛奶中富含维生素a等微量元素，具有让皮肤变得红润、白湛的效果，长期饮用，对于皮肤沉着的女性具有一定的改善效果。3.促进睡眠：因为牛奶中富含色氨酸，经常喝纯牛奶，会使色氨酸进入体内转化为血清素，促进大脑压力的放松，从而有助于提高睡眠质量。
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柠檬泡水喝 功 润肺止咳、健脾开胃 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬味酸、甘，性寒，入肝、胃经，柠檬泡水喝具有润肺止咳、健脾开胃的功…
小便的时候尿血了可能与尿路感染、尿路结石、泌尿系统肿瘤等因素有关。1.尿路感染。如果出现尿路感染，细菌容易入侵尿道黏膜，刺激尿道黏膜出现充血、水肿，导致尿道黏膜出血，排尿时形成血尿…
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酒精性肝硬化能不能吃芥末 慎吃 芥末 慎吃 原因 酒精性肝硬化患者应谨慎食用芥末。芥末主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素及多种矿物质。酒精性肝硬化患者一般营养状…
