孕妇尽量不要吃过多的苦杏仁。虽然苦杏仁有润肠通便的作用，还有止咳平喘的效果，怀孕的女性体质较为特殊，如果一次性吃的过多有可能会造成中毒反应，也有可能会增加孕妇流产的可能性。孕妇日常吃东西的时候需要尤其谨慎，可适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及种类丰富的坚果，比如核桃和花生以及瓜子仁等等，有助于帮助身体补充不饱和脂肪酸。
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