失眠，老是乱想不受控制，有可能是由于精神过度紧张、压力过大、过度劳累等因素所致，这些因素会引起脑细胞比较活跃，导致出现思维不受控制地反复思考，从而影响睡眠。针对这种情况，首先可服用安神助眠的药物，如安神补脑液、养血清脑颗粒、舒眠胶囊等药物改善失眠的情况。同时日常生活中要养成良好的生活习惯，避免在睡前进行高强度的工作和学习，避免熬夜，避免睡前食用有兴奋作用的饮料、浓茶或咖啡等，在睡前可以泡个热水澡、喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。
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心肌梗死可以喝牛奶。牛奶当中通常会含有很多的蛋白质以及钙元素，能够补充营养以及提高免疫力，适量的喝一些，一般不会影响到病情。心肌梗死通常是由于心肌缺血等多种因素引起的，可能会引起胸…
早熟禾 功 清热解毒、利湿消肿 宜 湿疹患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 早熟禾味甘、淡，性平，具有清热解毒、利湿消肿的功效。 1、清热解毒 早熟禾…
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