如果牛奶蛋白过敏了，可以采取以下措施：1.更换为水解奶粉：水解奶粉是将牛奶蛋白经过水解工艺处理后制成的，水解奶粉分为部分水解奶粉和完全水解奶粉，部分水解奶粉适用于轻度牛奶蛋白过敏的宝宝，完全水解奶粉适用于重度牛奶蛋白过敏的宝宝。2.回避过敏原：在宝宝确诊牛奶蛋白过敏之后，应该注意让宝宝回避含有牛奶蛋白成分的食物，以免诱发过敏症状。3.合理饮食：在过敏期间，家长应该遵循医嘱给宝宝提供营养丰富的辅食，如米粉、粥、蔬菜、水果等，这些食物易于消化吸收，一般不会引起过敏反应。4.药物治疗：如果宝宝过敏症状较为严重，医生可能会给宝宝开具药物进行治疗。5.定期复查：在过敏症状缓解后，医生可能会建议定期复查，以了解过敏反应的情况。总之，对于牛奶蛋白过敏的宝宝，家长应该密切配合医生的治疗，合理调整宝宝的饮食和生活习惯，以促进宝宝的健康成长。同时，家长也应该关注宝宝的过敏症状，如有异常情况及时就医。
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