喝牛奶补钙是有效果的。牛奶是生活中最常见的含钙较高的食物，每100g牛奶中含钙约120mg。每天坚持喝牛奶，对于预防骨质疏松、骨折等有一定的帮助；喝牛奶补钙不仅限于乳制品，可以搭配其他食物如豆制品、绿叶蔬菜、坚果等一起食用，有助于增加钙的吸收和利用率。请注意，如果身体缺钙较为严重，单靠喝牛奶可能无法满足身体对钙的需求，此时可以考虑服用钙剂或者在医生指导下通过其他方式如晒太阳、补充维生素D等方法来补钙。
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因为病毒已经存在于人体当中了，所以在人与人接触的时候就会出现这种传染的情况，并不一定是所有的人都吃了一些野生动物才会被传染上的。而且病毒它在这个时间段内都是会出现一些不同变化的，所…
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