宜吃 花生衣
高血压以适量吃花生衣。花生衣又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色(或黑色)种皮。花生衣含有丰富的营养成分，有止血、散瘀、消肿的功效。花生衣中含有木犀草素，具有降血压、降血脂及降低血清胆固醇的作用，同时可防止血小板聚集，阻止血栓形成。高血压患者适量进食花生衣有助于降低血压，预防心血管疾病。
花生衣可直接食用，亦可泡水饮用，用20g花生衣和10颗大枣，用两碗水熬成一碗，加上红糖饮用，有补血的功效。
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/40499.html
嘎子根 功 解肌退热、透疹、生津止渴 宜 感冒发热者、热病口渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 嘎子根学名为葛根，味甘、辛，性凉，归脾、胃经，具有解肌…
月经量少能不能吃扁豆 宜吃 扁豆 宜吃 原因 月经量少可以适量吃扁豆。扁豆含有丰富的B族维生素、蛋白质、皂素、钙等营养物质。扁豆具有健脾化湿、利尿消肿、清肝明目的功效，适量食用有益…
皮肤过敏能不能吃洋葱 慎吃 洋葱 洋葱营养指标(100克含量) 热量 39kcal 脂肪 0.2g 维生素C 8mg 钠 4.4mg 蛋白质 1.1g 碳水化合物 9g 慎吃 原因…
假如说怀孕到了孕晚期，是能吃鱼胶的，因为鱼胶的主要成分是大量的胶原蛋白，孕晚期孕妇吃鱼胶不仅能够对孕妇的身体起到保健的作用，同时鱼胶是属于低脂肪食物,利于人体消化系统的吸收，对于很…
慢性蝶窦炎能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 慢性蝶窦炎患者可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。慢性蝶窦炎患者宜吃增强人体免疫力、易消化的食物。而…
薏苡仁主要具有排脓除痹、解毒散结的功效，同时还有利水渗湿、健脾止泻的作用。一般用于治疗出现小便不利、四肢水肿、脚气、肺痈的患者，同时对于患者出现的湿痹拘挛、脾虚泄泻的症状有一定的治…
孩子小便时有灼热感是否很严重，不能仅通过此症状进行判断。排小便有灼热感，就可能是细菌感染泌尿道黏膜，导致排尿时有灼热感，要进一步地评估是否有尿频、尿急、畏寒、发热等。如果仅是尿道炎…
