慎吃 豆制品
过敏性紫癜应谨慎食用豆制品。豆制品中富含优质蛋白质和膳食纤维，含钙量较高，是很好的膳食钙来源。过敏性紫癜患者适量吃豆制品，能够给身体提供更多的钙，有利于骨骼健康，且豆制品的消化吸收率较高，不会给肠胃造成负担，有利于患者机体康复，但由于豆类中富含植物蛋白，故应谨慎食用。
豆制品有很多，如豆腐、豆浆、豆油、豆奶等。脾胃虚寒的人最好少吃豆腐，豆奶也不宜多喝。
过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。
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