宜吃 钙
冠心病可以适量吃钙。钙对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。钙不会对冠心病造成不良影响，且冠心病患者多为为中老年人，适量补钙对身体有益。因此，冠心病可以适量吃钙。
可食用含钙量较高的食物进行补钙，如牛奶、海带、酸奶、大豆、虾皮等。不建议和骨头汤进行补钙，因骨骼中的钙不与水相融，人体难以吸收。
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
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