宫颈炎能不能吃豆渣
宜吃 豆渣
宜吃 原因
宫颈炎患者可以适量吃豆渣。豆渣是在生产豆腐中的副产品，含有蛋白质、膳食纤维、多种矿物质等营养成分。其中豆渣的膳食纤维可以促进人体消化吸收，加速胃肠道蠕动，防止便秘，加快体内废物排泄，还可以降低肠癌的发生风险。且豆渣中含有丰富的粗蛋白质和钙元素，可以有效的提高身体的免疫力和抵抗力。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量食用豆渣。
怎么吃
豆渣可蒸、煮、炒，也可制成甜点或者主食，但不宜过量食用，以免引发腹胀。豆渣较适宜老年人、心脑血管疾病患者食用。
饮食建议
宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/41196.html
