杏仁可以和维生素c一起吃，杏仁里面本身就含有大量的维生素e以及维生素b族，可以促进皮肤的微循环，使皮肤红润，具有美容的作用。杏仁里面含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于心脏的健康，同时具有抗衰老的作用。维生素c是人体必需的一种营养元素，身体缺少维生素c很可能会危害身体的健康，会引起皮肤干燥，面色发黄等症状。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/41367.html
熊胆粉能治疗胆结石吗
上一篇
06/16/2025
糖尿病可以常吃燕麦粥吗
下一篇
06/16/2025
相关推荐
-
麦穗红的功效与作用、禁忌和食用方法
麦穗红 功 清热利湿、凉血解毒 宜 湿疹患者、便血患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦穗红又名狗肝菜，味微苦，性寒，入肝、胆经，具有清热利湿、凉血解毒等…
-
流行性腮腺炎能不能吃蛋挞
流行性腮腺炎能不能吃蛋挞 少吃 蛋挞 少吃 原因 流行性腮腺炎应少吃蛋挞。流行性腮腺炎是腮腺病毒引发的传染性疾病，以发热、肿胀、疼痛为主要表现，蛋挞为甜食，治疗期间注意休息，不宜进…
-
高血压肾病能不能吃芹菜
高血压肾病能不能吃芹菜 宜吃 芹菜 芹菜营养指标(100克含量) 热量 20kcal 脂肪 0.1g 蛋白质 0.8g 碳水化合物 3.9g 钠 73.8mg 钾 154mg 宜吃…
-
血红细胞少可以喝牛奶吗
血红细胞少可以喝牛奶。有一些血红细胞缺少的人群，可能是因为营养不良性贫血所造成，比如营养缺乏、缺少维生素B12，此时就应该多喝牛奶。牛奶中含有一定成分的维生素B12，但是不应该通过…
-
吃益母草是经前吃还是经后吃
吃益母草可以在月经前服用，也可以在月经后服用，具体的服用时间要谨遵医嘱，在服用一个疗程后要进行复查，该药物不能够长期的服用，可能会产生药物的依赖性，也可能会引起出血量增大，导致贫血…
-
先天性耳前瘘管能不能吃烧烤
先天性耳前瘘管能不能吃烧烤 少吃 烧烤 少吃 原因 先天性耳前瘘管患者应少吃烧烤。烧烤是在火上将食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）烹调至可食用，加之多种调味品，一般较辛辣刺激，经过烧烤，…
-
脑血管畸形能不能吃草莓
脑血管畸形能不能吃草莓 宜吃 草莓 宜吃 原因 脑血管畸形患者可以适量吃草莓。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、纤维素、矿物质与花青素等营养物质。草莓中含有丰富的维生素C…