慎吃 黑鱼
过敏性紫癜应谨慎食用黑鱼。黑鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，具有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效。但过敏性紫癜患者多为易过敏体质，且机体抵抗力低下，食用海产品类容易加重过敏反应，不利于患者机体病情的康复。故而应谨慎食用。
黑鱼可红烧、清蒸、炖食煲汤，口味均佳，一般建议作为正餐食用。黑鱼属于寒性食物，脾胃虚寒者、寒性体质者和经期的女性不适合吃黑鱼。
过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。
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