空腹为什么不能吃苹果

空腹不能吃苹果,多是因为苹果当中含有一定的糖分,在饥饿的状态下吃苹果可以转化为能量,但是有可能会使血糖波动,引起血糖升高。尤其是患有糖尿病及血糖偏高的人,不能空腹吃苹果。另外,空腹时会出现胃酸分泌不足现象,而且苹果当中含有的营养物质比较丰富,不利于消化、吸收。而且,苹果属于一种生冷的食物,对于胃寒虚弱的人,如果空腹吃,很有可能会引起腹痛、腹泻等症状出现。甚至,苹果里面含有一定的苹果酸,在空腹吃的时候有可能会使苹果酸与胃酸结合,导致胃酸分泌过多,出现上腹部不适症状。

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