冬季小便次数多，可能是生理性因素引起的。另外，也可能是糖尿病、甲亢等病理性因素引起的。1.生理性因素。冬天温度低，皮肤毛孔遇冷收缩，体内水分通过毛孔、呼吸排出较少，为了维持人体内外环境平衡，体内的水分大部分会经肾脏、尿道，以小便的形式排出，所以冬季小便次数多。2.病理性因素。（1）糖尿病。糖尿病患者尿中带糖，尿液的渗透性升高，导致渗透性利尿，表现为小便次数多。（2）甲亢。甲亢导致甲状腺激素分泌增多，一方面会导致血糖升高，从而出现渗透性利尿。另一方面，甲亢导致机体新陈代谢变快，身体高血容量，肾脏的血液灌注量增多，所以导致产尿增加。
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银耳一般建议与莲子一起烹饪，或添加小米一起煮。银耳具有很高的营养价值。它能养肾、养身、养颜等。对咳嗽也有一定的作用，是一种很好的补药。胃口不好的人可以吃一些银耳来缓解症状和滋补脾脏…
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姜柄瓜 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 对姜柄瓜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜柄瓜是南瓜的品种之一，富含多种营养成分，具有补充营养、促进消化等功…
