腹泻能不能吃葡萄柚
少吃 葡萄柚
葡萄柚营养指标(100克含量)
蛋白质 0.7g 脂肪 0.3g 膳食纤维 1.2g 碳水化合物 7.8g 维生素C – 磷 –
少吃 原因
腹泻应少吃葡萄柚。葡萄柚含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等，营养价值较高，虽然可以给身体补充充足的营养物质，但是葡萄柚性寒，且膳食纤维含量高，过量食用可能会加重腹泻，建议尽量不吃或少吃葡萄柚。
怎么吃
葡萄柚，营养价值丰富，一般人群均可食用。但是需注意尿毒症患者慎食，在服用药物的时候不要吃葡萄柚，因为可能会发生其他的不良反应，葡萄柚还影响高血压药物的代谢，高血压患者不宜食用。
饮食建议
腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。
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