腹泻能不能吃豆腐
少吃 豆腐
少吃 原因
腹泻患者应少吃豆腐。腹泻是胃肠功能紊乱的表现，原因有细菌感染菌群失调、受凉等。豆腐营养价值极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等成分。其性凉，常食之，有补中益气、清热润燥等功效。腹泻期间应尽量少吃，以免加重病情。
怎么吃
豆腐可做小吃，炒食，可煲汤，亦可做豆腐脑作为营养早餐食用。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一旦食用过量，会引起消化不良，因此，建议每周吃2-3次豆腐，每次以100克左右为宜。
饮食建议
腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。
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