宜吃 菠菜
巩膜炎患者可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的维生素B2和β-胡萝卜素，能缓解眼睛疲劳和红血丝。而巩膜炎主要的临床表现即为眼红，所以患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。
菠菜可以炒食、凉拌或者煲汤，随每日三餐进食即可。可与花生同食，利于维生素的吸收；可与茄子同食，加快血液循环，预防癌症。
巩膜炎是以眼红和视力下降为始发症状，以重度眼痛为主要特点的巩膜感染性疾病，发病急，可伴发角膜及葡萄膜炎。其治疗需结合病情进行，还应在饮食方面加以注意，以免加重病情进展。1、适量增加含维生素A、维生素B、维生素C的食物摄入，如胡萝卜、红枣、芝麻、大豆、鲜奶等；2、多食清润之品，保证大便通畅，有助于引导邪火下行；3、避免过食辛辣、肥腻、甜腻之品，如辣椒、胡椒、芥末、咖喱、肥肉等；4、戒烟限酒，以免辛热助火，加重病情。
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