月经期可以吃苹果。苹果性质较为平和，含有丰富的维生素C，具有补中益气、润肺生津、除烦开胃等作用。同时苹果富含膳食纤维，可促进肠道的蠕动，协助人体顺利排出体内的代谢废物，减少有害物质在体内累积造成的危害，对于缓解便秘具有很好的作用。苹果中含有大量的维生素C，具有延缓衰老、美容养颜的作用，可以使皮肤细腻、红润、有光泽。建议苹果常温食用，或者打成苹果泥制成菜肴食用风味更佳，还可以打成苹果汁口服，不会因为温度较低而损伤脾胃。月经期间女性应该注意饮食的均衡搭配，选择新鲜的蔬菜、肉类、豆制品等食用，确保有规律的作息，充足的睡眠。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44479.html
造成过敏性荨麻疹的原因有很多，可能是由于遗传因素或者环境因素所引起的，也有可能是病毒感染或者接触过敏原所导致的，同时患者自身免疫力下降也会导致过敏性荨麻疹的出现。过敏性荨麻疹可以导…
前葡萄膜炎的并发症有并发性白内障、继发性青光眼、角膜水肿等。前葡萄膜炎会因为炎症的长期刺激，使晶状体的营养和代谢发生改变，导致晶状体逐渐浑浊、视力下降，出现并发性白内障。葡萄膜炎是…
苦树皮 功 清热燥湿、解毒杀虫 宜 蛔虫病者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦树皮又名苦皮子，味苦，性寒，归肺、大肠经，具有清热燥湿、解毒杀虫的功效。 1、清…
流行性腮腺炎能不能吃蛋挞 少吃 蛋挞 少吃 原因 流行性腮腺炎应少吃蛋挞。流行性腮腺炎是腮腺病毒引发的传染性疾病，以发热、肿胀、疼痛为主要表现，蛋挞为甜食，治疗期间注意休息，不宜进…
老人是可以吃牛奶巧克力的。建议老人吃的时候要少量，因为老人年龄都很大，消化系统和吸收系统都有退化，如果吃多了会引起身体的不适，同时巧克力糖分非常高，味道非常甜，牛奶巧克力吃多了以后…
鲜榨西芹汁 功 补充营养、止血养精 宜 便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜榨西芹汁营养丰富，还有一定药用价值，具有补充营养、止血养精的功效。 1、补…
乳腺癌能不能吃生洋葱 宜吃 生洋葱 宜吃 原因 乳腺癌可以适量吃生洋葱。生洋葱不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及膳食纤维等营养成分，还含有槲皮素。硒是抗氧化剂，能刺激人体免疫反应…
