胃不好喝牛奶是可以起到养胃的作用的。牛奶里面含有丰富的蛋白质，进食适当的蛋白质是可以起到中和胃酸的作用的，但要注意不要喝冰冻的牛奶，可以喝常温状态下或者加热后的牛奶。如果患者本身存在有乳糖不耐症的，则饮用牛奶是不可以起到养胃的作用，相反饮用之后可能还导致病情出现加重。胃不好的患者除了可以喝牛奶外，也可以吃些香菜，香菜具有促进肠胃蠕动及开胃醒脾等作用。
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