晚上是可以吃苹果的。苹果的营养价值较高，含有膳食纤维以及丰富的维生素，能够为人体补充多种维生素和微量元素，对人体提高免疫力是有益处的。苹果中的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，但是不建议在晚饭后马上食用。因为吃了饭之后，胃内已有部分的食物，如果再吃苹果会导致吃得过饱，增加胃肠的负担。建议在晚饭后一小时食用适量的苹果，可以促进消化，对肠道有益处，但是不建议在睡之前半小时吃苹果，否则会增加胃肠道负担。
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宫颈癌能不能吃胶原蛋白 宜吃 胶原蛋白 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃胶原蛋白。胶原蛋白是人体必需的营养物质之一，具有滋润皮肤、延缓衰老、美容抗皱的功效。胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，…
人流后可以喝矿泉水。但是，尽量要喝温热的水，不要喝冰镇矿泉水。女性人流后由于子宫内膜损伤、出血会造成轻微口渴，这个时候可以喝温的矿泉水进行补充。但是，如果喝冰镇的矿泉水，可能会刺激…
所属科室: 骨科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 腰方肌位于腹后壁 腰方肌可使脊柱屈伸，能起到加固和稳定膈肌和腰椎及辅助呼吸的作用 …
灯笼花与蒲公英同用 功 清热解毒、活血祛瘀、利湿通淋 宜 疔疮肿毒者、热淋涩痛者 忌 脾胃虚弱者、阳虚外寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灯笼花为锦葵科植物，味辛，性寒…
二岁以上的孩子是可以吃芡实的，但是应当在医生的指导下正确的吃。芡实具有健脾固肾和治疗食欲不振、调节脾胃的作用。二岁以下的孩子，身体比较虚弱，是不可以吃芡实的。虽然芡实中的营养成分和…
心悸是指患者出现的一种心慌、害怕的感觉。出现了心悸，可以建议多种情况，多数是各种心律失常的问题，像各种早搏、心动过速、心房纤颤，所以出现心悸以后，需要做心电图、动态心电图检查，明确…
苍耳子鼻炎滴丸一个疗程通常1周-2周左右。苍耳子鼻炎滴丸属于中成药物，药物的主要成分是苍耳子，主要的功效是宣通鼻窍、清除肺热、疏风散寒、缓解头痛等，中成药物一般起效比较慢，所以疗程…
酥糖 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酥糖是中华特色传统名点之一，口感香甜酥脆，具有补充营养、提供能量等功效。 …
