晚上是可以吃苹果的。苹果的营养价值较高，含有膳食纤维以及丰富的维生素，能够为人体补充多种维生素和微量元素，对人体提高免疫力是有益处的。苹果中的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，但是不建议在晚饭后马上食用。因为吃了饭之后，胃内已有部分的食物，如果再吃苹果会导致吃得过饱，增加胃肠的负担。建议在晚饭后一小时食用适量的苹果，可以促进消化，对肠道有益处，但是不建议在睡之前半小时吃苹果，否则会增加胃肠道负担。
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玉米须泡水喝通常不会引起便秘，玉米须泡水可以起到利尿消肿的作用，还具有清肝利胆的功效，可以治疗身体出现的水肿和小便淋漓现象，还可治疗胆结石和胆囊炎疾病，用药时最好在专业医生的指导下…
胆汁反流性胃炎可以适量吃干荔枝。干荔枝的果肉中含有葡萄糖、苹果酸及蛋白质、脂肪、维生素及柠檬酸等营养成分。干荔枝有益心肾健康、养肝清血等功效，味甘、性温，同时具有强身益气、滋补肠胃…
外耳湿疹能不能吃黄鱼 慎吃 黄鱼 慎吃 原因 外耳湿疹患者应谨慎食用黄鱼，不吃为宜。黄鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、尼克酸及磷、碘等矿物质。外耳湿疹常由接触过敏原所…
宝宝鼻梁处有青筋可能是生理因素、脾胃功能不好导致的。宝宝鼻梁处出现有青筋，如果没有出现其他的不良症状，可能是生理性的因素，因为孩子鼻梁部位的毛细血管比较丰富，而宝宝的皮肤较薄，从外…
山楂在体内会形成草酸钙结石。所以如果肾结石的患者是草酸钙结石不能吃山楂。山楂富含维生素c，维生素c在体内的代谢过程中就会形成草酸。从而促进草酸钙结石形成。草酸堆积过多，就导致草酸钙…
罂粟壳煮水喝的副作用就是会产生依赖性会导致成瘾，越喝越想喝，不喝就会出现烦躁或者是浑身没劲等症状。因为罂粟壳里面含有生物碱类物质，这些物质会使人成瘾，让人体产生依赖，导致戒断困难。…
玉米是可以做减肥代餐的，因为玉米中含有大量的纤维素，减肥者在食用之后会产生很强的饱足感，具有抑制其他高热量食物的摄入的作用。减肥期间可以多吃一些清淡的食物，避免吃一些热量、淀粉、脂…
马蹄苹果煮水 功 解渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 对马蹄过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蹄苹果煮水制作方法简单，气香味甜，具有解渴、补充营养的功效。 1、…
吃白粉桃是不能够帮忙治疗拉肚子的，甚至还会使拉肚子更加严重。因为白粉桃中含有大量的大分子物质，具有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用。所以，拉肚子的患者食用白粉桃后，是会导致病情加重，甚…
