月经期间吃苹果不会受凉。苹果属于温性食物，含有大量的维生素、钙、镁、铁等微量元素，具有健脾开胃、养颜美容、益脾等功效，适合非痛经女性食用，若有痛经症状者，不建议食用，避免加重痛经症状。除苹果外，痛经、月经不调者，还不可食用冰冻的食物、生冷、寒性食物，可食用新鲜水果和蔬菜，尽量食用容易消化、营养丰富的食物。女性经期会丢失大量的营养物质和微量元素，可通过饮食调理，比如可进食红豆、红枣、桂圆等活血生血类的食物。
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三七粉做面膜有活血化瘀、通络，并且有减少色素沉着、改善皮肤细腻度的作用。三七粉做成的面膜一般将杂质还有一些物质已经去掉，在进行敷脸时，已经最大限度地使过敏等不良反应消失。用此类物质…
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小儿感冒能不能吃芋头 少吃 芋头 芋头营养指标(100克含量) 碳水化合物 18.1g 膳食纤维 1g 蛋白质 2.2g 磷 55mg 钾 378mg 铁 1mg 少吃 原因 小儿…
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