根据你的描述，可以吃汤臣倍健的胶原蛋白粉。蛋白粉是一种有助于补充优质蛋白的膳食营养补充剂。适当补充蛋白质有助于提高免疫力。汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白质，蛋白质含量高达80%，能够均衡提供8种人体必需氨基酸，非常易于吸收。 汤臣倍健蛋白粉所含有的大豆蛋白是东北非转基因大豆蛋白，原料经过具有合法资质的检测机构检测，确认不含转基因成分；汤臣倍健蛋白粉所含有的乳清蛋白源自全球公认的黄金奶源新西兰和澳大利亚，那里四面环海，几乎无工业污染，所生产的乳清蛋白天然纯净。 汤臣倍健蛋白粉的脂肪含量只有3%，也非常适合女性食用,一般补充胶原蛋白粉的最佳时间为睡前半小时，建议与牛奶或果汁搅拌在一起服用，温度最好不要超过40摄氏度.
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