早上空腹吃苹果对胃好吗

早上空腹吃苹果,可能会导致胃酸分泌过多,增加胃的负担,尤其对于胃溃疡或者慢性胃炎活动期的患者,不建议早上空腹吃苹果。早上起床后应该先喝一杯温开水,在进食早餐之后,体内的消化系统已经能够正常工作,此时可以吃一个苹果,也会有利于苹果的消化和吸收。此外,饭后食用苹果还可以增加血色素,对于贫血的患者有一定的辅助治疗作用。苹果中还含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,同时还能够降低血脂,使血液中的胆固醇降低。所以,建议在进食后每日食用一个苹果,既不伤胃,还有助于身体健康。

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