蛋白粉只是一种含有蛋白质的营养品，它并不适于所有健康个体的营养补充剂。事实上，如果没有进行大量的运动增肌训练，就没有必要服用蛋白粉。这样不仅不会发挥蛋白粉的作用，反而会有一定的副作用，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸老年人一般比较少健身，只要能从食物中获得供给身体足够的蛋白质，老年人一般是没有必要服用蛋白粉的。就算要吃，也建议老年人要在医生的指导下进行，自己不要乱来，否则一旦引发了蛋白粉的副作用，会给身体健康带来极大的负担。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44594.html
桑黄 功 活血止血、和胃止泻 宜 出血者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑黄别名桑上寄生，为多孔菌科植物针层孔的子实体，全年均可采收、晒干。味甘、苦、辛，性寒…
女性出现下面起小疙瘩，有可能是低危型HPV病毒感染导致的尖锐湿疣表现。还有可能是普通病原菌感染，引起的毛囊炎现象；还有极少部分女性可能是因为不接性生活以后感染了梅毒，而导致的软下疳…
麝香追风止痛膏是一种中成药，麝香追风止痛膏主要是由流浸膏、薄荷脑、樟脑等成分构成，具有止痛散寒、除湿祛风的作用。在日常的诊疗过程中，麝香追风止痛膏常用于治疗各种因寒湿而导致的关节疼…
锁阳固精丸主要有温肾固精的功效。如果有肾阳虚的情况，是可以服用的，可以用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精、早泄等症状。精子畸形率高，大多是长期饮酒、长期接触有毒的气体、…
老枞水仙 功 增进食欲、止渴生津 宜 口干舌燥者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老枞水仙属于乌龙茶中的武夷岩茶，具有增进食欲、止渴生津等功效。 1、增…
