gnc蛋白粉适宜体质差和体制偏弱的人士、免疫力和抵抗力低下，容易疲劳和生病的人士、正在长身体的少年儿童，尤其是体质偏弱、胃口不好、挑食偏食的少儿、孕妇及产妇、病后术后康复期的人士、亚健康状态下的人士、健身及控制体重人士。你比较瘦，可能与体质有关，只是补充蛋白质效果不大，应该加强营养，保持营养平衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，也可以找个中医看看，服用中药调理，适当运动锻炼，多参加户外活动，不能劳累过度，注意休息，保证足够的睡眠时间。
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早上长期吃燕麦片是可以的，但是比较单一，可以搭配鸡蛋、牛奶一起食用，比较营养均衡。燕麦片富含丰富的营养，日常是可以食用的，可以帮助降低胆固醇和血糖，适合减肥人群和三高人群食用。燕麦…
女人小便特别黄考虑生理性的因素、疾病性的因素导致的。小便的颜色与摄入的水分是否充足有关系，如果天气炎热、气温过高、喝水量不足导致体内水分缺乏，膀胱中的尿液浓度增高，从而引起尿的颜色…
香蕉牛奶燕麦粥 功 促进胃肠道蠕动、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 体虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉牛奶燕麦粥具有促进胃肠道蠕动、美容养颜等功效。 1、促…
脑积水能不能吃羊肉串 少吃 羊肉串 少吃 原因 脑积水患者应少吃羊肉串。羊肉串中含有蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁等微量元素。因为羊肉串一般的食用方法为烤食或者炸食，在熏烤的过程中会…
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银耳内部的营养成分十分丰富，含有较多的胶质、多种维生素和17种氨基酸。根据您的情况，哺乳期吃银耳是没有问题的，银耳营养丰富，为滋补佳品，银耳是生活当中非常常见的，很多的哺乳期女性可…
牛奶凤梨释迦果 功 补充营养、清热利咽、补肺益气 宜 一般人群均适宜 忌 痰食积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶、凤梨、释迦果具有补充营养、清热利咽、补肺益气的功…
