蛋白粉含有大量优质蛋白质，有助于提高免疫力，减少孕期感冒发烧等疾病，如果你身体体质比较弱，怀孕前可以适当的吃蛋白粉，增强免疫力，如果你平时身体是健康的，怀孕前不需要补充蛋白粉。因此蛋白粉没有规定一定要吃的，因人而异的，随着日常的进食，只要饮食均衡是不会缺失很多的，但是叶酸是在孕前和孕早期务必要补充的，建议您备孕期间增加营养，多吃一些高蛋白高营养的食物，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，同时有利于胎儿的健康，建议您养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44716.html
野叶子烟 功 清热解表、消肿 宜 咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野叶子烟性寒，味甘、辛，归肝、肺经，具有清热解表、消肿等功效。 1、清热解表 …
过敏性紫癜能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃西瓜。西瓜富含葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维及钙、磷等营养物质，适量食用可有生津止渴、通便利尿、清热解暑的功效…
苦杏仁泡茶与吃粉的功效相比吃粉要好些，通过吃粉会把苦杏仁的全部成分吃进胃里，通过胃部的吸收能起到相应的效果，而用苦杏仁泡茶，苦杏仁中的营养成分不会完全的泡出来，只会泡出一部分，所起…
山楂真的会引起宫缩。现代研究证实其活性成分有改善微循环的作用，可引起宫缩。尤其是妇女胎源不固和身体虚弱、气血虚弱者，在孕期服用山楂极有可能导致流产。若确实需要服用本品，请咨询医师或…
老年痴呆出现大小便失禁能活多久要看患者的具体病情。老年痴呆症的患者出现大小便失禁，说明已经进入了老年痴呆症的晚期。如果患者身体瘦弱、进食减少、营养下降，就会导致患者的抵抗力降低，有…
灵芝石斛麦冬花旗参煲汤 功 补气养阴、清热生津 宜 气虚阴亏者 忌 痰湿咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平；石斛味甘，性微寒；麦冬味甘、微苦，性微寒；花…
