乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长的一种疾病。小叶增生的患者饮食一定要注意清淡一些，禁忌吃一些脂肪高，辛辣刺激，油煎的食品。要多吃蔬菜，水果，多吃粗粮，多吃核桃，黑芝麻以及蘑菇等。日常生活要有规律，劳逸结合。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，注意多运动。确诊小叶增生后建议患者要定期复查，平时要注意保持心情愉快，可以口服逍遥丸，小金丸，逍遥散都来改善症状。
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