蛋白质粉有提高免疫力的功效，在感冒过程中，人体需要大量能量，蛋白质是最好的补充，可以增加体力抗病毒所以感冒期间服用蛋白粉对身体好。但是一般情况下是不太建议服用的。在感冒期间可以服用抗病毒药物来进行对症治疗，可以在医生的指导下使用药物治疗，饮食注意清淡，多吃些蔬菜水果，加强锻炼，提高身体的免疫力。要多注意保暖，多喝一些水，这样可以增加体内的循环，加快新陈代谢，饮食尽量清淡，营养，易消化，使感冒好的快一些。
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过江龙 功 祛风除湿、舒经活络 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 过江龙味辛、苦，性温，具有祛风除湿、舒经活络的功效。 1、祛风除湿 …
牛肉炖胡萝卜 功 健脾和中、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛肉炖胡萝卜是以牛肉和胡萝卜为主要食材炖煮而成的菜品，具有健脾…
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孕期呕吐能不能吃橄榄 宜吃 橄榄 橄榄营养指标(100克含量) 碳水化合物 11.1g 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 维生素C 3mg 膳食纤维 4g 镁 10mg 宜吃 原因…
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