如果只是偶尔少量吃炒熟南瓜子，不会导致肥胖，但如果经常吃过多的炒熟南瓜子会导致肥胖。南瓜子富含大量蛋白质和脂肪，尤其是炒熟之后，脂肪含量比较高，如果过多食用，会导致体内热量堆积，从而转化成脂肪，引起肥胖；如果过多吃南瓜子，还容易会导致消化不良和腹胀，因此本身有胃热患者要少吃。如果不想要增肥，除了不能过多吃炒熟南瓜子之外，也应该尽量少吃一些其他干炒货，例如炒板栗、炒瓜子等，油脂含量都比较多，过多食用都容易会导致肥胖的发生。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46874.html
心律失常能不能吃番鸭 少吃 番鸭 少吃 原因 心律失常应少吃番鸭。番鸭富含氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸和钾、铁等微量元素，脂肪含量适中且分布均匀，具有兹五脏之阴，清虚痨之热，养胃补…
排骨豆腐汤 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨豆腐汤是一种制作较为简单的汤品，具有补充营养、增进食欲等功效…
葡萄和香蕉可以一起榨汁。香蕉里面的营养成分比较丰富，还含有大量的膳食纤维，经常吃香蕉能够促进胃肠道蠕动，促进体内垃圾和毒素的排出，并且还能够起到缓解便秘的作用，香蕉还有能够预防胃溃…
自身免疫性肝硬化能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 宜吃 原因 自身免疫性肝硬化患者可以适量吃猪肝。猪肝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、钙、磷等矿物质。猪肝味甘、苦，性温，归肝经，具有…
消化性溃疡能不能喝牛奶 少喝 牛奶 少喝 原因 消化性溃疡应少喝牛奶。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、各种矿物质、多种维生素，以及微量元素等营养物质，既能满足人体对营养物质的需求，又…
经常便秘是可以喝牛奶的。牛奶可以增加肠道的水分，并且含有的钙物质也是比较丰富的，能够补充身体所需的营养，适当喝不会影响到便秘。便秘可能是经常吃一些辛辣或者是油腻的食物引起的，还有可…
手指青筋明显，考虑是以下几方面的原因引起：1.周围的环境温度较高，或者是夏天的时候，手部受外界环境温度的影响较大，从而出现手的静脉扩张，青筋非常明显。2.做一些剧烈的体育运动或者劳…
子宫肌瘤能不能吃腌鸡 宜吃 腌鸡 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃腌鸡。腌鸡中含有丰富的蛋白质，易被人体吸收，食用后可增强人体抵抗力。腌鸡中脂肪含量较低，维生素较高，有利于降低胆固醇…
