减肥的人要吃蛋白粉吗

减肥的人不能吃蛋白粉。因为蛋白粉中绝大多数成分是蛋白质,其次还包括维生素、植物油、葡萄糖、脂肪酸等成分,是一种高脂、高蛋白的食物,在日常生活中常常用于体质虚弱病人、免疫低下人群补充蛋白质,提高免疫力食用。因此减肥的人不能吃蛋白粉,因为食用蛋白粉后有可能会增加体内脂肪含量,导致能量蓄积,从而不利于减肥。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/44819.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/16/2025
下一篇 06/16/2025

相关推荐

  • 小儿急性喉炎能不能吃胡萝卜

    小儿急性喉炎能不能吃胡萝卜 宜吃 胡萝卜 宜吃 原因 小儿急性喉炎可以适量食用胡萝卜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素、钙、铁等营养成分。其中胡萝卜素在人…

  • 巩膜葡萄肿是什么样的症状

    巩膜葡萄肿,如果是表现在正面,可以看出来巩膜区域呈现蓝黑色的,大多数的患者还会伴有视力的下降。如果表现在球后,仅仅患者会出现视力下降的症状,从外观是看不出来异常的。大多数是通过眼球…

  • 鱼腥草孕妇可以吃吗?

    孕妇可以吃鱼腥草作为蔬菜,但不能凉拌着去吃,如果孕妇闻着气味有呕吐物,建议不要吃,脾胃虚寒者忌食,饮食均衡,鱼腥草是一种清热解毒的中草药,安全低毒,孕妇咳嗽、喉咙痛时,适当饮用鱼腥…

  • 葡萄膜炎是怎么引起

    葡萄膜炎是眼科常见疾病,属于眼底病的一种,是由于自体免疫反应造成的。通俗的讲,就是由于身体的免疫系统错误的把眼球内部的葡萄膜组织当成是有害组织而进行攻击产生的炎症。葡萄膜炎的主要表…

  • 六味地黄丸的作用及禁忌有哪些

    六味地黄丸主要是具有滋阴补肾的作用,用于肾阴虚者。症状主要有头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、遗精、消渴,到目前为止没有发现六味地黄丸的禁忌症。但是我们在使用的时候需要注意肾阴虚…

  • 黄芪红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

    黄芪红糖水 功 补气、活血 宜 一般人群均适宜 忌 表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢、疮疡初起或溃后热毒尚盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪为豆科植物蒙古黄芪或荚膜黄芪…

  • 心肌炎能不能吃香肠

    心肌炎能不能吃香肠 少吃 香肠 少吃 原因 心肌炎应少吃香肠。香肠中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、多种维生素及矿物质,营养价值丰富。但是香肠在腌制的过程中加入了较多的盐分,…

  • 来月经能不能吃圣女果

    来月经能不能吃圣女果 少吃 圣女果 少吃 原因 来月经应少吃圣女果。圣女果含有较多的水分、维生素以及丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素B、维生素C和维生素P。圣女果有生津止渴、健胃消…

  • 膀胱结石能不能吃红薯

    膀胱结石能不能吃红薯 宜吃 红薯 宜吃 原因 膀胱结石患者可以适量吃红薯。红薯富含膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和矿物质等,具有通便排毒、辅助降压等功效。红薯富含维生素和膳…

  • 高尿酸血症能不能吃鱼

    高尿酸血症能不能吃鱼 少吃 鱼 少吃 原因 高尿酸血症应少吃鱼。鱼中含有丰富的铁、钙、磷、叶酸、蛋白质、B族维生素等成分,经常吃鱼有助于补血,养肝。但是,鱼中含有较多的嘌呤物质,过…