小宝宝便秘能吃苹果吗

小宝宝出现便秘的现象时,是能吃一些苹果的。因为苹果当中含有丰富的纤维素以及果胶,而且苹果也是非常适合便秘人群的一种食物。出现便秘现象时,可以将苹果蒸熟后给孩子吃,或者将苹果榨汁后给孩子饮用,这样可以促进小宝宝肠胃蠕动,可以改善便秘的现象。宝宝有便秘的现象,在平时的饮食上可以吃一些含有膳食纤维较为丰富的食物,也要多吃一些含碳水化合物、维生素,以及微量元素丰富的食物。补充足够的营养物质,能增加粪便的体积,可以软化粪便以及促进胃肠蠕动。便秘期间,可以适当给宝宝按揉腹部,以及给宝宝饮一些温水。

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