宜吃 藕
来月经可以适量吃藕。藕又称莲藕，富含多种维生素和矿物质，具有清热凉血、健脾开胃、止血散瘀等功效。由于藕具有止血散瘀的功效，止血而不留瘀，是热病、血症的食疗佳品，月经量多的女性可以适量吃藕。月经量少者建议少食莲藕。
藕可与排骨、羊肉等食材一起煲汤后食用，建议不要食用生藕。忌用铁锅烹饪莲藕，易变黑。
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/25281.html
肝硬化能不能吃鹌鹑蛋 宜吃 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋营养指标(100克含量) 热量 160kcal 脂肪 11.1g 胆固醇 515mg 膳食纤维 – 蛋白质 12.8g 硒 25.48μg…
腰背酸痛可以吃茄子的。因为腰背酸痛大部分是由于肌肉劳损，或者腰椎间盘突出所引起来的症状。茄子中含有大量维生素、优质的纤维，反倒对病情有很好的缓解，而且还有通便的作用。平时尽可能不要…
吃鸡蛋对骨折的恢复是有帮助，鸡蛋内含有丰富的蛋白质，可以增强患者的免疫力，给身体提供丰富的营养，对骨折的恢复还是有非常大的好处。但是骨折时期一定要控制好摄入鸡蛋的量，因为患者骨折时…
吃芋头后出现发烧的症状可能是因为芋头没熟、对芋头过敏、芋头坏掉等原因导致，建议患者立即到医院进行检查和治疗。对芋头过敏的人群应该禁止食用或接触芋头，否则会加剧病情，并且在食用芋头之…
车前草加艾草煮水 功 利尿通淋、理气通经 宜 小便不利者 忌 虚滑精气不固者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车前草味甘性寒，归肝、肾、肺、小肠经。艾草味辛、苦，性温，有小…
红葡萄酒泡洋葱不具有降血压的功效。红葡萄酒进入体内以后，特别是长期饮用，还可能会导致血管内皮的损伤，引起血管收缩，甚至会导致血压进一步增高，不具有降压的作用。但是红葡萄酒泡洋葱对于…
咽部异物能不能吃狗肉 少吃 狗肉 少吃 原因 咽部异物患者应少吃狗肉。狗肉含有脂肪、蛋白质、维生素，以及微量元素等营养物质，具有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。但狗肉属热…
过敏性紫癜能不能吃土豆丝 宜吃 土豆丝 宜吃 原因 过敏性紫癜可以适量吃土豆丝。土豆丝主要含有淀粉、糖、膳食及多种维生素。土豆丝中含有丰富的纤维素，能够减少胃酸分泌，并且这种纤维素…
阴囊湿疹能不能吃槟榔 宜吃 槟榔 宜吃 原因 阴囊湿疹患者可以适量吃槟榔。槟榔中含有水分、蛋白质、脂肪、槟榔碱、粗纤维及20多种微量元素。因为槟榔有抗真菌、抗病毒的作用，所以阴囊湿…
脊髓压迫症能不能吃白菜 宜吃 白菜 宜吃 原因 脊髓压迫症患者可以适量吃白菜。白菜含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、糖类、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素及钙、铁、磷、钾等微量元素，具有生…
