白粉桃不是凉性，也不是热性，属于温性水果。若食用过多，容易造成上火的现象。白粉桃中含有丰富的纤维素，维生素以及多种微量元素，具有较高的营养价值。人们食用后能够加快肠道蠕动，促进代谢废物排出体外，从而起到改善消化功能，缓解便秘的效果。而其中的维生素则具有良好的抗氧化作用。微量元素中的铁元素则具有补气养血的效果。
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