蒸苹果并不能治疗便秘，反而会加重便秘。加热后的苹果中的鞣酸和果胶会使大便内水分减少，具有止泻的作用，所以蒸苹果不但不能治疗便秘，反而会加重便秘。生的苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维，果胶可软化大便，膳食纤维可以增加大便体积、帮助排便，想要缓解便秘可以吃生的苹果。治疗便秘应当纠正不良的排便习惯，饮食上多吃粗纤维的食物。多喝水有助于软化大便，多运动能够促进肠胃蠕动，长期使用泻药会产生排便依赖。对于长期依赖泻药排便的患者，应当逐渐停止使用泻药，在医生的指导下恢复正常排便习惯。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/45001.html
来月经能不能吃山楂片 宜吃 山楂片 宜吃 原因 来月经可以适量吃山楂片。山楂片又称为山楂饼，是一种休闲食品，饭前吃开胃，饭后吃消食。山楂片的主要原料为山楂，具有降血脂、降血压、健脾…
胃溃疡能不能吃鸡蛋清 宜吃 鸡蛋清 鸡蛋清营养指标(100克含量) 热量 60kcal 钠 79.4mg 脂肪 0.1g 维生素C – 蛋白质 11.6g 碳水化合物 3.1g 宜…
胃息肉能不能吃青菜粥 宜吃 青菜粥 宜吃 原因 胃息肉可以适量吃青菜粥。青菜粥蛋白质和碳水化合物含量较高，富含维生素，吃青菜粥可以为患者迅速供能，提高免疫力和伤口愈合能力，均衡营养…
铁苋菜，又名血见愁，在过去常用于伤口止血。铁苋菜可以起到清热化湿、止血、促进创口愈合、促进消化、消炎抗菌等作用。常用于治疗积食、肠胃炎症、痢疾等消化系统疾病，以及缓解各种出血症状。…
心律失常能不能吃动物内脏 慎吃 动物内脏 慎吃 原因 心律失常应谨慎食用动物内脏。动物内脏中含有维生素、蛋白质、脂肪、铁、磷、钙等营养成分。心律失常患者不宜食用高脂肪、高胆固醇的食…
