螃蟹是虽然是寒性的，通经络散诸热散淤血之功效，但是月经期还是可以适量少吃的，可以和姜以及大葱一起煮，吃的时候蘸姜汁，月经期也不要多吃，很容易引起月经量过多导致贫血，还有可能引起痛经，如果平时有痛经的症状，很喜欢吃这个最好等月经走了之后再吃，好在月经期一般不会持续超过一周。如果月经持续时间太长建议你去医院检查看看啥原因，尽快治疗。经期期间要注意卫生、防止感染；避免过劳，不宜吃生冷，酸辣、酒类等刺激性食物；注意保暖、避免寒冷刺激。
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