功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
风池穴是足少阳胆经的穴位，它具有疏风清热、通利官窍的功效。
主治
临床上我们使用风池穴治疗头晕、头痛、耳聋、耳鸣、失眠等症。
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功效
风池穴是足少阳胆经的穴位，它具有疏风清热、通利官窍的功效。
主治
临床上我们使用风池穴治疗头晕、头痛、耳聋、耳鸣、失眠等症。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
风池穴位于头后部，枕骨之下，胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中。
取穴方法
患者取俯卧位或坐位，我们先找到枕骨以及斜方肌和胸锁乳突肌，二者之间枕骨之下有一凹陷，风池穴就在凹陷当中，这个穴略平于我们的耳垂。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
找到风池穴，用食指和中指的指腹对风池穴进行按揉，可以每天一次，每次2到3分钟，以局部有酸胀感为宜，可以辅助治疗头晕、头痛，缓解眼睛疲劳。
刮痧疗法
找到风池穴，用刮痧板与皮肤呈45度，由内向外对风池穴进行单向的刮擦，每次3到5分钟，可以辅助治疗头晕、头痛。
针刺疗法
找到风池穴，用针灸针向鼻尖方向或同侧眼球方向直刺1到1.5寸，可以治疗头晕、头痛、视物不清。
艾灸疗法
找到风池穴，用艾条距离皮肤3到5个厘米，使用温和灸5到10分钟，可以辅助治疗头晕、耳鸣。口眼歪斜。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。
风池穴与角孙穴相配伍，可治疗偏头痛；
风池穴与百会穴相配伍，可治疗中风；
风池穴与脑空穴相配伍，可治疗双目干涩、疼痛。
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