南瓜可以促进消化、促进胆汁的分泌、能够增强肠道蠕动，对于改善消化不良、腹胀，能起到缓解的作用。南瓜中富含铁元素，能够增加体内血容量，有补血的效果。还含有丰富的色氨酸，这种色氨酸能够促进体内血清素的分泌，可调节睡眠。但是南瓜食用不可过量，食用过多会导致体内湿气瘀滞。银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、增强人体免疫力、抗血小板凝聚的功效。银耳是一款滋补的良药，但是风寒咳嗽、湿痰咳嗽、糖尿病的这类患者要禁食银耳。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/45633.html
外耳道真菌病能不能吃胡椒 慎吃 胡椒 慎吃 原因 外耳道真菌病患者应谨慎食用胡椒。胡椒中主要含有胡椒碱，同时还兼有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。因为胡椒性温，食用后易动火燥液、耗气…
酸枣粒 功 补中益肝、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣粒可药食两用，其口味酸甜，具有补中益肝、补充能量的功效。 1、补…
小儿腹泻能不能吃芝麻 慎吃 芝麻 芝麻营养指标(100克含量) 热量 517kcal 蛋白质 19.1g 维生素C – 碳水化合物 24g 钙 780mg 铁 22.7mg 慎吃 …
蛋白粉不仅能补充你的身体需求，还能提高你的免疫力，并且影响宝宝的免疫力。剖腹产术是产科领域中的重要手术。每个人的体质是不一样的，治疗要根据个人情况判断。因为麻醉学、水电平衡知识以及…
避免接触损伤的地方，至少每4个小时换一次卫生巾，记得换之前之后都要洗手，并确保卫生巾垫合适牢固，免得卫生巾运动而引起更多刺激。小便后，用温水冲洗会阴部，并用干净的毛巾，轻轻的擦拭，…
慢性腹泻能不能吃益生菌 宜吃 益生菌 宜吃 原因 慢性腹泻患者可以适量吃益生菌。益生菌的主要成份是酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，…
脑供血不足能不能吃双皮奶 少吃 双皮奶 双皮奶营养指标(100克含量) 碳水化合物 10.35g 脂肪 2.55g 蛋白质 3.71g 热量 79.16kcal 铁 0.45mg …
面部涂抹维生素C、E、含胶原成分的护肤品、外用药膏涂抹，能促进痘印愈合。青春痘治疗之后，也可能会留下一些青春痘印。如果是痘印形成的早期，可以使用维生素C、维生素E局部涂抹或通过食疗…
